«ИДЕАЛЬНЫЙ ПОДХОД К ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЕ» буду рада ❤️ и комментариям✌🏼
Очень часто люди зацикливаются на «идеальности» своей фигуры, на соответсвии модным стандартам, картинкам из Инстаграмм и прочих медиа сервисов. Но они совершенно забывают о том, что важно заботиться о своём теле не только снаружи, но и внутри для здоровья. Кроме того еще меньше людей думает о своем эмоциональном здоровье🎯
Важно правильно определить свою цель и тогда твое «идеальное тело» будет выглядеть соответсвенно ей! Если ты хочешь быть фитнес моделью, то придется много работать в зале и очень строго держать питание, сушиться как минимум 2 раза в год🥇
А если ты деловая девушка, еще и с семьей и детьми, то возможно просто хочешь иметь гладкую и чистую кожу, отсучите целлюлита, акне, здоровый цвет лица, умеренную жировую прослойку 16-18% ,(не чрезвычайная худоба или мышечность)⚖️
⠀
Внутренний баланс, душевное спокойствие, эмоциональный комфорт и психологическая стабильность, эффективная работа внутренних органов и как следствие гормональной системы - залог успеха во всех отраслях нашей жизни, согласны со мной?
⠀
Живите в балансе, любите себя, заботьтесь о себе и своём здоровье. Ставьте реальные цели!
Сияйте изнутри! 🌱
Составляю только грамотные программы питания! Моя цель не только помочь вам достигнуть вашего «идеального тела», но и отличного самочувствия! #программыпитания
