Во второй части статьи о переедании автор выделяет основные черты эмоционального едака и дает советы по лечению эмоционального переедания. Он утверждает, что дело не в еде, а в усталости, и рекомендует уделить больше внимания отдыху и заботе о себе.
# Эмоциональное переедание
Статья о переедании и его типах. В частности, рассматривается эмоциональное переедание, которое связано со стрессом и может привести к нарушению пищевого поведения. Также делается акцент на неправильных пищевых привычках и ограничительных расстройствах, которые будут рассмотрены в будущих постах.